Il mio personale percorso verso un'alimentazione consapevole mi sta portando all'attenzione verso le materie prime.
Non utilizzo più lo zucchero preferendo sciroppo d'agave e fruttosio, niente lievito, non mangio più il pollo e alcuni tagli di carne, e, pian piano, sto cercando di abolire uova, burro e tutti i derivati di origine animale.
La ricetta della crostata me l'ha passata una cara amica ed è davvero deliziosa. Ecco gli ingredienti:
- 300gr farina integrale
- 100 gr fruttosio
- 50 gr di amido di mais
- 2 cucchiaini di cremor tartaro (o lievito)
- 90gr olio di semi
- acqua calda qb
Come inserisci lo zucchero della marmellata?
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